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第173章 谁不想要这小子?(2/3)

性。
陈业再一次体会到了在深层意蕴的当中的重要性,他发现在自己进入深层意蕴的时候,周边的事物对于自己的状态。
有一种共鸣的感觉。
接下来的一小段时间当中,陈业的日子逐渐变得充实了起来。
早上给那些老头老太,武术协会的会员们进行陪同晨练。
然后就进行白天的课程安排,下午没有课的时候,就要前往高架桥之下的训练厅进行充当兔子的陪练。
有趣的是,其中的两方人马,都做出了让陈业哭笑不得的举动。
晨练中,两三个老人家端着手机找到陈业。
“嘿,陈业,你过来我给你拍个照”
“我不合影的。”
即便对于那群协会老会员,陈业也是这么说。
“不是合影,是我给你拍个照,发给我孙女看看,她也在读大学,这是她的照片,对,你加一下她联系方式,年轻人好交流,认识一下”
精神奕奕的老太太将自己孙女的照片扬在陈业面前。
突然又有两个手机屏幕钻了进来,上面同样也是他们的孙女。
好家伙,这是来给自己介绍女朋友来了。
在这群老人家的眼中,陈业人长得精神标志,还是运动员,为国争光,最难得是对老年人有耐心,肯交流肯指导
满足了他们对于优秀孙女婿的所有想象,这还不抢,下一秒可能就没了
看着那几位会员因为先来后到而争吵了起来,陈业不敢逗留直接溜走。
但是没有想到更加操蛋的事情是当他下午来到省体育厅的时候,张涛也准备给他介绍一个女朋友,还是他的小侄女。
好家伙,所谓近水楼台先得月。刘国庆都还没有发展攻势,这几个人就想要捷足先登了。
谁不想要一个如此优秀的人来充当自己的家人
对于他们的热情,陈业简直不敢过多理会。
还是叮嘱他们把正事放在眼下的第一位,实在是倒反天罡。
日常的陪练当中。
也并不是每一天都会进行完整的马拉松长跑,因为这个路程实在太过于遥远,极度消耗运动员们的体能以及身体。
一场马拉松下来
将身体肌肉酸痛和韧带损伤以及体内肝糖原肌糖原完全恢复大概是需要五到七天时间。
专业运动员们因为他们长期训练的身体素质,以及有一整个专业的医疗团队以及理疗团队的帮助之下,大概是需要平均三到五天的时间就能够恢复。
所以在日常的情况当中,他们会以身体的强度为主要训练,并且时常进行一些康复训练。
在陈业间断前往训练厅,与他们进行陪练的时间段
大多数进行长跑的配速都在3分30秒,并且整个路程也不算太长。
基本上是5公里,10公里这种强度。
但是陈业和他们是不一样的。
身体的强度决定于他身体当中,肌肉的损伤,乳酸的消散代谢,肝糖原肌糖原的恢复时间
在没有竭尽全力消耗自身的情况下,在三天之内这个区间里面的,他可以进行两次全程的马拉松长跑。
所以在第二次看见陈业的时候,在陪同完他们训练一小段分体路程的配速训练后。
陈业仍旧意犹未尽,他依然要在自己的一个节奏当中完成长跑,完成全程的马拉松。
一般在陈业平稳的配速之下。
他并没有在这个时刻冲击身体的极限。因为那或多或少会损伤到自己的身体。
因此平日的训练他也尽量控制身体的节奏和速度在同一个水平线上。
在第二次陪练的时候,陈业在和他们进行了10公里的配速训练之下。就选择继续进行长跑。
教练和董国建的劝阻也没有丝毫作用。
他们也只能够遵循陈业的想法了,并且医疗团队时刻进行准备对陈业的检查。
两人训练的时候,陈业在前面带跑,两人休息恢复的时候,陈业仍旧在场上驰骋。
当彭建华董国建休息结束,陈业还在赛道上奔跑。
于是三人又可以无缝衔接,跟随上陈业的脚步。进行一小段路程,一小段路程的片段配速训练。
这份工作可以说是陈业心目中最为符合自己要求的了。
他只需要自己进行修炼。根据他们要求的配速进行配

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