第136章 立刻给我stop(2/2)
号叫做“小胖”的标枪运动员,他仅仅比陈业重了一倍“”
没错,只比陈业重了一倍。可以说是跨越陈业将近四个量级不止。
不过陈业压根没有打算跟他们一较高下,体重相差太远,大概率力量是比不过他们这些重量级运动员的,爆发力也是如此。
他的身体,还没有到达能够跨越好几个重量级的程度。
陈业只是想要验证一下,从负重上,现在的身体能够到达什么层次。
小胖和大熊让他来露一手,陈业正有此意,在他们友好的讲解规范同时,教练员们,为陈业佩戴上了护腰还有手腕。
最大限度,减少身体受到损伤的概率。
热身运动也少不了,刚才的蹬腿已经将身体拉到精神状态,于是陈业直接从大重量开始。
一来就是160公斤
训练组立马出声叫停,教练员们也猿鸣不断“ait ait ait”
想要将陈业叫停,好不容易在自己坚持之下,他们虽然心中非常害怕陈业第一下就挑战几乎超过自身体重25倍的重量会造成身体受伤。
但是看上去,陈业并不是这么没有分寸的人,于是,在目击之下,陈业顺利提起,做上了几组力量型硬拉。
提起超过膝盖,然后放下,来回几组,轻描淡写。
随后是180公斤,200公斤。
当他完成210公斤的硬拉训练之后,他似乎还能
“这还不是你的极限,看得出来你在拉的时候,还算没有用尽全力,并且来回几次的训练中,比较轻松”
并不是陈业的极限,因为他还能来回实行几次的硬拉,真正的极限是使尽浑身解数,才能够将其提起的那种。
220230
最后在240公斤的时候,陈业感觉到多少有些吃力,但是一用力,他也能够将其拉起,并且来回训练五组
“s”
原本陈业还想要尝试,竟然直接被教练团队给制止下来。
原因是,硬拉的重量已经将近自己四倍体重有机会对身体造成伤害。,网址 最新最快无防盗免费找书加书可加qq群952868558