第119章 新的修炼方式？(2/2)

力，但他也明白，这些站在马拉松、长跑金字塔塔顶的运动员，果真是非常优秀。
值得一提的是，陈业在接触到长跑的时候，身体当中有一种若隐若现的充盈感。
在长跑的过程当中，他似乎有一种特殊的感觉，这是一种放松自我的触感。
这种感觉，在10公里之后，尤为明显，但是不代表他身体并不疲倦。
虽然疲惫，但是大脑还有思想是放空的。
当他第四天，在训练团队对陈业各个方面，动作、状态、节奏呼吸的调整后，陈业奔跑的动作还有各种姿势，还有气息的掌控，合理在长途过程当中的步伐分配等等。
规范化后，陈业惊奇地发现。
自己竟然能够在跑步，特别是长跑过程中，提升的自己身体数值的增强速度。
按照原本的情况，持续修炼入门后的太极，能够达到3点天的数值提升速度。
达到深层意境，速度便来到5点天。
除此之外，陈业就没有寻找到其他能够提升身体数值增加速度的方法了。
持续，是一个关键，入门是另一个条件。
他明白了，通过运动，并且进去长久运动的沉浸之中，从中获取到精神还有身体的益处，这种在各种方面上来说，都是归于修炼一词。
此前额短跑，持续时间太短，没有办法一直沉浸在心中空无一物的冥想修炼状态。
而长跑，让他如同太极一般放空身心，身体脑海放空到了极致。
逐渐深入过后，现如今自己在5公里开始，就能够获得3点天的速度提升。
并且，他在确保身体完全足以承受训练强度的同时，正式向全程马拉松进行尝试。
他要达到跑步高潮
所谓跑步高潮，就是在进行长跑的时候，大脑彻底放空，身心愉悦，浑身活跃分子蹦跳，不觉得有一丝一毫疲惫，感觉要飞起来一般
这种状态，陈业感觉应该直接对标深层意境的武功修炼，能够带给他5点天的增幅速度,网址 最新最快无防盗免费找书加书可加qq群952868558